李芳遠,是滙豐銀行在台灣的企業金融大掌櫃。每天被七到八種業績追著跑,肩上扛著銀行超過一成的獲利,只要一個放款判斷錯誤,就可能讓同仁幾個月薪水付諸流水。但在這種種壓力下,他仍能保持「淡淡的快樂」。
他的快樂方程式就是:用蒐藏「小物」建立自己的心情轉運站。只花五分鐘,就能幫他脫離壞心情。
講到開心處,他一洗剛從辦公室返家時的嚴肅和疲累,神采奕奕走到書櫃邊,「我有很多書喔,天南地北,」「這是莫頓的書,日本有一位莫頓專家,前一陣子來台灣,還有幫我在上面簽名,因為這本書是他監修的……,」在這將近兩個小時的天南地北中,李芳遠幾乎每隔二十分鐘,就從家裡的某個角落,掏出他蒐集的小物秀給我們看。
煩躁時看董橋小說,保證火氣全消
這些小物,是李芳遠可以從壞心情立刻轉換到好心情的秘密。
「我們工作就是這樣,沒事的時候,有業績壓力;有事的時候,就是有這個呆帳啊、或者舞弊啊、或者客人騙了錢跑掉的壓力都會有!」他笑着說。但認識李芳遠的同事,幾乎沒看過他發脾氣。
為什麼這些小物,可以成為李芳遠「情緒的outlet(出口)」,能夠讓他維持一種「淡淡的快樂」?以他最愛的「小物」——書為例。李芳遠最愛的是香港作家董橋的書,如《橄欖香》和《英華沉浮錄》。
「我煩躁的時候都看董橋的書,保證火氣全消。」一本《橄欖香》有三十篇短篇小說,每篇二千五百字的敘事,就能讓他立刻進入另一個情境裡。如一篇〈團圓〉短文裡,女主角蕊秋歷經家變與多次失敗婚姻,卻在異鄉找到同性真愛。
作者用這一幕帶李芳遠感受女主角的情感變化:「蕊秋帶我到後院散步,地方真大,有點蕭條,養雞、養鴨的一處棚圈荒廢了……,正中的小池塘蘆葦、芙蕖長得又濃又亂,池邊幾盆牽牛花也慵困了。我們走進小小一間玻璃溫室,裏頭幾架胡姬、幾盆熱帶花卉倒長得嬝嬝娜娜……,」「她勾着我的手臂走出溫室,午後醇醲的豔陽默默照應她的荒園。」
辦公室布置小物,能瞬間換好心情
李芳遠說,每次當他翻開書,或是把玩這些設計師的作品,讀到這些小物背後的故事,他就會有種「appreciation」(欣賞、珍惜之意)的感覺。
就連,牆上掛著一個不起眼的透明雜物置物架,在他眼裡都有故事。
他說,這是德國著名家用品設計大師貝克(Dorothee Becker)所設計。為了買到這個絕版品,他在德國的eBay上足足等了數月有餘。李芳遠強調,一般市面上所見紅色、黃色等貝克置物架,都是復刻板。而這一個透明色的,卻是貨真價實的全新骨董,難能可貴。
他說,當沉浸其中,用心享受小物的美好,那怕只是三、五分鐘,自然就能讓人抽離眼前的煩躁和不悅。最終會讓我們的思慮變清晰,工作更有效率,「內斂就會祥和,思考就會好、產值就會高,」李芳遠強調。
現在,李芳遠隨處都布置著幫助心情轉換的小物。在辦公室,他放著自己的音響,同事去他辦公室找他,他會親手泡咖啡、放音樂,然後聊到一旁在京都買的茶罐有什麼故事。
沒有飯局的中午,他會戴著耳機、一台kindle(亞馬遜電子書),一個人到誠品吃午餐,海明威名著《流動的饗宴》、費茲傑羅著的《爵士年代的故事》,都是他的佐餐書。
到了下班時間和週末,他會把自己蒐集一整個抽屜的腳踏車零件拿出來、報紙一鋪,就在家裡自己動手把這些零件組裝到腳踏車上。甚至動手把蒐藏的腳踏車曲柄(兩邊踏板中的轉軸)用粗沙紙、細沙紙、磨沙膏打亮。「可以把一個很好的零件,賦予一個新生命……,這是很大很大的成就感。」李芳遠眼睛發亮的說著。
這都讓李芳遠的工作進入正向循環。
「我大部分時間,是相對比較有精神、有活力的……,很多事情就可以決策比較快,執行也比較快,那就有可能在工作上,是可以超過別人的。」李芳遠神情淡定的說著,背後映著一整屋子心情轉換小物,成為他最強的心靈後盾。
【延伸閱讀】李芳遠快樂提案
做法:遁入蒐藏品世界裡
難度:用心欣賞蒐藏背後的小故事
突破方法:多讀書、看雜誌、上網找資料,然後用感謝的心珍惜體會
快樂小工具:烏克麗麗、董橋小說
(原文出處:商業周刊 第1293期)