接受指教，倍效成長

關於虛心受教，最重要的一點就是敞開心胸接受來自任何地方、任何人的指教。前終極格鬥冠軍賽 （Ultimate Fighting Champion，UFC）好手法蘭克．森洛克（Frank Shamrock），曾是世界上該量級內最致命的選手。他是一名體態超級完美、外表英俊，並擁有無與倫比專注力和精力的人。儘管法蘭克說話帶著權威，但他實際上是一位相當含蓄的人，也是自信與謙虛的完美綜合體。他知道自己能在六秒鐘內將任何一個人毫不留情地擊倒，但他從不去炫耀或隱瞞這樣的能力。

最近，我有幸在一次靜修活動上，和他好好相處了一段時光。在我和他談話時，他對於自己在私人生活中所犯下的一切錯誤直言不諱，更毫無保留地描述自己是如何盡力去修正這些錯誤，再繼續向前走。

法蘭克人生中的前二十一年是殘酷的。孩童時期的他經歷了虐待，更在寄養家庭與觀護所間來來去去。在下定決心改變自己的人生後，他用著和過去截然不同的方式，開啟了職業格鬥家的生涯。法蘭克採用的是當時還聞所未聞的科學與理性方式。他會研究對手的弱點、力量和打鬥風格，讓自己在踏入UFC的八角形擂台後，迅速找到明確的優勢。作為格鬥家的他總是不斷進化，希望自己是難以預料的。「儘管每一招都有效，但不可能永遠有效。」他對我說。

法蘭克是依照一套他稱為「＋、＝、－」的系統而活。
＋（加號）：他會找出領先他的人，並向其學習。
＝（等號）：他會找出和他一樣的人，並和對方交流。
－（減號）：他會找出落後自己的人，並和對方分享自身經驗。

我喜歡這套系統的原因有很多，其中一點是它點出了啟發、幫助與動力可以來自所有人與所有地方。法蘭克不會去評判哪些人值得花時間、哪些人則否。他重視每一個人，而周圍的所有人事物，都值得他學習。

成長、發展與進步，必須是一段持續的過程。在三流的階段你可以停滯多久？答案是，一年。就在此刻，你不僅下定決心進步，更被迫進步！為什麼有些員工沒有這麼做的動力？他們年復一年、日復一日地待在原本的崗位上。

然而，改變才能帶來成長。我們適應改變的能力，決定了我們的快樂、表現與成就。有些時候，我們主動改變；有些時候，我們被迫改變。但無論情況為何，我們都必須適應。你必須預期事態將有所改變。

請隨時做好準備，因為改變並不會敲鑼打鼓地告訴你它來了，而當它來臨時，你也未必有額外時間去準備。生命中充滿改變，而當我們能在改變前未雨綢繆，並接受改變時，便能跨出下一步、更上一層樓。在這一路上，倘若你能做到虛心受教，你就會驚喜地發現原來自己能做到這麼多事。

責任編輯：梁喆棣