這一切都值得嗎?

「回顧起來只有小小的遺憾,花幾分鐘就能彌補的那種。」

在往後的歲月中,你會後悔今天做過或沒做的是什麼?

澳洲的安寧護理師布朗妮.維爾(Bronnie Ware)訪問了數百位臨終病患,並一次又一次聽到相同的事:

▲但願我有勇氣過忠於自己的生活,而不是別人期望我過的生活。

▲但願我沒有工作得那麼賣力。

▲但願我有勇氣表露自己的情緒。

▲但願我有跟朋友保持聯絡。

▲但願我有讓自己比較開心。

在忙著花時間與精力達成財務目標時,不要忘了看看周遭,並感謝你所擁有的一切。

行動方案

不要錯失金錢買不到的東西。

從今天開始,停止對過去或當下的事感到後悔,停止感到沮喪和有愧於心。今天需要做什麼就去做,以便在你的時刻到來時,能平和面對自己所有的選擇與決定。寫日記是與你的決定和計畫保持聯繫的最佳方式,以確保後悔永遠不會成真。尤其要聚焦在這三方面:

一、時間與夢想

你有沒有善用時間,或是需要過得有所不同?你要縮減什麼活動或騰出時間做某些事,即使它沒有產出收入?

二、家人與關係

你想花更多的時光跟誰在一起,誰又需要你較少的時間?你需要如何改變與最親近的人相處的時光質量?

三、道歉與肯定

你有沒有需要向任何人道歉?說對不起是強大、使人淨化的體驗。

最後,你有沒有需要對任何人說謝謝?有時候最親近的人就是你忽略掉的人。

沒有人能獨自創造一個豐富與幸福滿盈的厲害人生。

責任編輯:梁喆棣