歐美年輕世代說：工作狂文化（Hustle culture）掰掰！如果說安靜離職，是他們消極反擊過勞、逃避絕望現實的方式；現在，他們更崇尚另一種主動出擊，積極擁抱生命的方式：「舒活（soft living）」。
舒活，指的是專注於快樂和當下，拒絕過度競爭下的壓力與焦慮。在TikTok上，相較安靜離職的標籤#quietquitting觀看次數約五億，舒活的#softliving已超過百億次。如今年輕人更嚮往這種正向的態度，尤其安靜離職無法消除倦怠，甚至還拖垮生產力。
根據美國金融軟體公司Intuit今年一月公布的報告顯示，美國Z世代有近四分之三，因當前的經濟環境而難以訂下長期目標；也有三分之二不確定是否將能擁有足夠積蓄退休。兩個比率都遠高於大眾平均。
精神留給真正喜愛事物
「我依舊努力上班，但更在意把時間留給對我重要的事，」紐約一位千禧世代網紅菈德（Tay Ladd）指出，比賺錢更重要的成功目標，是平衡生活與工作，而舒活則是實踐之道。
舒活生活，是以身心健康與愉悅為依歸。有人喜歡分享美食、高級度假、買汽車或服裝等奢侈物，花錢買快樂；另一派則注重愛自己，透過自我肯定、與朋友聊天、散步來享受日常。
舒活工作，則是讓快樂最大化、壓力最小化。不像躺平只做最低限度的努力，舒活工作是直接放棄討厭、有害的工作，或埋首於真正熱愛的工作。
同樣態度還適用於理財：舒服存錢。擁有國際理財規畫顧問證照（CFP）的卡絲特羅（Brittney Castro）提出了四不原則：「不要有太積極存錢的壓力，不要一直覺得落後財務目標，不要完全花光積蓄，不要跟別人比較。」
也許需要更長的時間，才能為退休、房屋預付款存夠錢，但關鍵是持續努力，達成理財計畫。她補充，「盡力落實計畫，然後放心說：我還是要撥出一些錢，花在我喜歡的地方。明年，同樣再努力上班。」
