不記得從什麼時候起，我的午餐就變成茶葉蛋與香蕉。
一個人獨自進食時還好，最受不了的是一起開會時，滿室盡是香噴噴的便當，但我只能壓抑飢腸轆轆的肚子，嚼著便利商店買來的無味茶葉蛋。同仁還會故意誘惑我或惡作劇（唉，我或是平日作惡多端）。
我既不喜歡茶葉蛋，也不喜歡香蕉，何苦如此自虐？
很簡單的理由，我不想繼續胖下去。過往的人生，年齡與體重成正比。胖胖胖……，胖到不喜歡拍照、衣服穿不下、跑一下就氣喘如牛、血糖攀高。繼續下去，我可以想見自己的人生將如何。
有一天，我很認真的自問：「我是誰？」我，是一個俗氣的人，愛美；我，還是一個平凡的人，懶惰。長久以來，「懶惰的我」碰到「愛美的我」，「懶惰的我」總是戰勝。一路落敗的「愛美的我」，在我人生中場，終於展開反撲。
其實「愛美的我」這些年來都想扭轉頹勢，我年年下決心，但都沒能如願，就算醫生告訴我，血糖繼續升高，會變成糖尿病，我還是無法忌口。直到最近這一年，想要改變自己的念頭忽然變得很強壯。
首先，我做了一個決定，每週到健身房報到。清晨，當多數人還在被窩裡，懶惰的我必須痛苦不已的起身出門運動。我一點都不喜歡運動，甚至厭惡、排斥。但我找到好教練，那實在是度日如年的一小時，我每一刻都專注於分針的移動速度。儘管如此，我還是勉強自己。
第二件事，我改變午餐的飲食習慣，如果沒有飯局，我就吃香蕉與茶葉蛋。我是米飯主義者，很享受於美味便當，但這也要改變。一個便當的熱量這麼高，吃完飯後，又坐著開會，一個會議接一個會議，長此以往，肚子沒有游泳圈才怪。香蕉與茶葉蛋熱量低，但實在乏味，起初我到下午三、四點就餓，會偷吃其他東西。後來，慢慢習慣，把專注力從飲食移開。念頭一改，世界也不同，好像日子也沒那麼難過，一天也就過去了。
香蕉與茶葉蛋如今成為我生活的主旋律。這是我對生命狀態的選擇，我選擇人生中場後能夠保有活力、輕盈，很堅定的知道這是我要的，而改變自己的飲食與運動。這是一趟有趣的心靈旅程，這趟旅程還在進行中，有痛苦，但有更多的收穫。寫完這篇專欄後，我要出差十天，一雙布鞋是我必然的行李，這就是我的新人生。嗨，也歡迎你，加入「香蕉茶葉蛋俱樂部」。
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